Αντηλιακή προστασία

Δυό κουβεντούλες για την έκθεση στον ήλιο και τα αντηλιακά, τώρα που θα αρχίσουμε τα μπανάκια, είναι πάντα χρήσιμες.

ΒΛΑΒΕΡΕΣ ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΗΛΙΑΚΗ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ

Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει έγκαυμα στο δέρμα, ξηροδερμία, δυσχρωμία ή και φακίδες. Παρουσιάζονται επίσης φαινόμενα αλλεργίας από το φως του ήλιου με σπυράκια και φαγούρα.

Η ηλιακή ακτινοβολία καταστρέφει το κολλαγόνο και προκαλεί γήρανση και χαλάρωση του δέρματος.

Σε βάθος χρόνου, η υπεριώδης ακτινοβολία, μπορεί να προκαλέσει μέχρι και καρκίνο του δέρματος (μελάνωμα).

ΤΥΠΟΣ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΗΛΙΑΚΗ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ

Η επιδερμίδα αντιδρά διαφορετικά στην ηλιακή ακτινοβολία,ανάλογα με τον τύπο δέρματος (φωτότυπο) :

Φωτότυπος Ι:

Το δέρμα καίγεται και δεν μαυρίζει ποτέ

Φωτότυπος II:

Το δέρμα καίγεται, αλλά μαυρίζει ελάχιστα.

Φωτότυπος III:
Το δέρμα σπάνια καίγεται, αλλά μαυρίζει εύκολα.

Φωτότυπος IV:
Το δέρμα μαυρίζει πάντοτε και πολύ εύκολα, ενώ δεν καίγεται ποτέ.

Φωτότυπος V:
παρατηρείται σε Ασιατικές φυλές

Φωτότυπος VI:
παρατηρείται σε νέγρους.



Το ανοιχτόχρωμο δέρμα τύπου Ι ή ΙΙ , είναι περισσότερο ευαίσθητο στην ηλιακή ακτινοβολία με βλαβερές συνέπειες και ως εκ τούτου χρειάζεται μεγαλύτερη προσοχή.

ΑΝΤΗΛΙΑΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ

Στα παιδιά (και όχι στα βρέφη), χρησιμοποιούμε ένα φυσικό αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας συνήθως 50 . Να τονίσουμε ότι πάντα, τα παιδιά ,πρέπει να φορούν ένα μπλουζάκι, καπέλο και γυαλιά, στην παραλία και όχι μόνο.

Τα βρέφη , δεν πρέπει να εκτίθενται καθόλου στον ήλιο.

ΔΕΙΚΤΕΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΚΑΙ ΧΡΗΣΗ ΤΩΝ ΑΝΤΗΛΙΑΚΩΝ

Οι δείκτες προστασίας, που υποχρεωτικά πρέπει να αναγράφονται στις συσκευασίες , δηλώνουν πόσες φορές μπορούμε να μείνουμε στον ήλιο περισσότερο, από ότι χωρίς αντηλιακό. Ένας δείκτης προστασίας π.χ. 30 σημαίνει ότι ενισχύει την άμυνα της επιδερμίδας 30 φορές ενάντια στην ηλιακή ακτινοβολία, απομακρύνοντας τις βλαβερές ακτίνες.

Η επιλογή ενός αντηλιακού γίνεται με γνώμονα κυρίως,τους δείκτες προστασίας, την προέλευση των φίλτρων που θα πρέπει να είναι ορυκτά ( Οξείδιο του Ψευδαργύρου- Διοξείδιο του Τιτανίου).

Η εφαρμογή του αντηλιακού στο πρόσωπο ή στο σώμα , θα πρέπει να επαναλαμβάνεται συχνά (συνήθως ανά 2 ώρες) γιατί ξεπλένεται και χάνει την δραστικότητα του με το κολύμπι και τον ιδρώτα .

Θα πρέπει επίσης να εφαρμόζεται 20 λεπτά με 1/2 ώρα πριν την έκθεση στον ήλιο και να φυλάσσεται σε μέρος δροσερό.

Καλές βουτιές!!!!